Associazione L'AIRONE Yoga Pilates Posturale Tecniche di Rilassamento e Meditazione

Centro Yoga e Pilates a ACIREALE
Lunedì apertura alle ore 17:45
Immagine intestazione per il sito

Aggiornamenti

Pilates con la BIG BALL ad Acireale (Evento)

Venerdì 3 maggio 2019 ore 19.00

Il Pilates è una disciplina corporea che regala tantissimi benefici a chi lo pratica. I suoi esercizi vi aiuteranno a rimettervi in forma e ritrovare armonia ed equilibrio psico-fisico.
La BIG BALL risulta un valido at...

Ulteriori informazioni

YOGA NIDRA: lo Yoga del sonno profondo per un vero relax

5-apr-2019 – 12-apr-2019

YOGA NIDRA: lo Yoga del sonno profondo per un rilassamento totale

Venerdì 5 aprile ore 20.00

Lo Yoga Nidra è conosciuto anche come Yoga del sonno o sonno Yogico. Si tratta di una tecnica di Yoga e rilassamento molto potente e nello stesso tempo semplice da praticare. Lo Yoga Nidra è adatto a tu...

Ulteriori informazioni

TECNICA DI RILASSAMENTO:PURIFICA E ARMONIZZA CORPO E MENTE

22-feb-2019 – 22-feb-2019

Attraverso questa specifica tecnica di rilassamento ognuno di noi ha la possibilità di attivare e sperimentare, tramite specifici esercizi di respirazione, consapevolezza corporea e visualizzazione, un vero e proprio processo di purificazione nonchè uno stato di rigenerazione e di piena sereni...

Ulteriori informazioni
Chiama ora

Yoga, Pilates e Piloga: inizia l'Anno con grande energia

7-gen-2019 – 17-gen-2019

Cari amici/che riscopriamo il vero Benessere fisico e mentale per iniziare il nuovo Anno all'insegna dell'energia, della vitalità e della gioia attraverso le discipline "principe" del Benessere ossia lo Yoga, il Pilates e il Piloga.

La PROMOZIONE, aperta a tutti e riservata ai nuovi clienti, PRE...

Ulteriori informazioni
Chiama ora

YOGA e RELAX AD Acireale

22-nov-2018 – 22-nov-2018

"Lo yoga è il metodo con cui viene calmata la mente inquieta e l’energia vitale è diretta in canali costruttivi. Come un potente fiume, quando appropriatamente imbrigliato con dighe e canali, crea un vasto serbatoio d’acqua, previene la carestia e fornisce una gran quantità di energia per l’indus...

Ulteriori informazioni
Chiama ora

IL POTERE DEL PILATES
Evento gratuito aperto a tutti su prenotazione

con Anna Di Francesco, insegnante di Pilates Matwork e Reformer

LUNEDÌ 29 OTTOBRE 2018 ore 18.15

INFO e PRENOTAZIONI (fino a esaurimento posti) AL 3270015798

Con il termine Pilates s'intende un sistema di allenamento che ne...

Ulteriori informazioni

CALENDARIO INCONTRI SETTIMANA DEL BENESSERE
ACIREALE 10-14 SETTEMBRE (Ingresso gratuito su prenotazione)

Qui di seguito il calendario degli incontri della SETTIMANA DEL BENESSERE aperti a tutti previa prenotazione:

Lunedì 10 settembre
ore 17.00 PILOGA
ore 19.00 PILATES

Martedì 11 settembre
ore...

Ulteriori informazioni

L'IMPORTANZA DELLA GINNASTICA POSTURALE

Una buona postura è fondamentale per il benessere fisico e psichico. La posturologia è la scienza che studia la relazione tra la postura e le disfunzioni somatiche che si possono manifestare nei vari distretti corporei.
A prescindere dalla nostra attività ...

Ulteriori informazioni

Testimonianze

un anno fa
Personale addetto all'accoglienza sempre gentile e sorridente. Insegnanti qualificati, preparatissimi e molto professionali. Lo consiglio vivamente.
- Silvia C
un anno fa
Professionali, competenti e sempre cortesi! Complimenti!!
- luca p

Chi siamo

L’Associazione “L’AIRONE” nasce con l’obiettivo di favorire il benessere e l’equilibrio psicofisico della persona considerata nella sua globalità. Il corpo viene concepito in senso “olistico” dove mente e corpo costituiscono due facce della stessa medaglia intersecandosi e influenzandosi reciprocamente. Da qui l’importanza data al movimento e alla corporeità in generale quale strumento per il raggiungimento di un reale e duraturo benessere. Pertanto l’approccio psicosomatico caratterizza le attività proposte dall’Associazione. 

Cardine essenziale di tali attività sono le GINNASTICHE FINALIZZATE ALLA SALUTE E AL BENESSERE:

 - Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo PILATES: per un corpo vigoroso ed una mente sana
 - Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo YOGAper un perfetto equilibrio tra il corpo e la mente
 - Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo PILATES POSTURALE ...la giusta combinazione per una postura sana e un corpo  
   vigoroso 
 -- Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo PILOGA: il meglio dei metodi Yoga e Pilates per un perfetto equilibrio psicofisico 
- Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo OLISTICAil meglio della ginnastica orientale e occidentale per un benessere
  veramente globale
- Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo QI GONG: dalla millenaria tradizione orientale la ginnastica che incrementa 
  l’energia e la longevità
 -Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo YOGA DELLA RISATA: la ginnastica che porta il tuo cuore a ridere e la mente a
  seguirlo 
-Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo MEDITAZIONE e RILASSAMENTO …per un contatto profondo con noi stessi ed un
  profondo e salutare relax
Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo PSICOSOMATICA: il movimento appropriato individualizzato per prevenire e affrontare i disagi (ansia, stress, gastrite, ipertensione, cefalea, etc.)
 -Ginnastica Finalizzata alla Salute metodo YOGA E PILATES PER LA GRAVIDANZA Mens sana in corpore sano anche e soprattutto nei 9 mesi dell’attesa

PER INFORMAZIONI: tel. 327 0015798
 http://airone-acireale.business.site/                mail: associazionelairone@virgilio.it

PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA AL 3270015798

SESSIONI DI GRUPPO E INDIVIDUALI Associazione L’Airone via Spezze n.12/14 (traversa di via G. Verga) Acireale (CT)

Contattaci

Contatti

Chiama ora
  • 327 001 5798

Indirizzo

Indicazioni stradali
VIA SPEZZE 12
95024 ACIREALE CT
Italia

Orari di apertura

lun:17:45–21:15
mar:10:00–20:30
mer:10:00–21:15
gio:10:00–20:30
ven:18:30–20:30
sab:Chiuso
dom:Chiuso
Richiedi preventivo
Messaggio inviato. Ti risponderemo a breve.